क्या सीधे गहरी नींद में जाना नॉर्मल है?

स्वाभाविक रूप से लोगों को दिन में 12 घंटे के अंतर में दो बार नींद आने लगती है (सबसे ज्यादा "जोरों से नींद" आती है)—उदाहरण के लिए पूर्वाह्न 2 बजे और मध्याह्न दो बजे, इन दो समय में शरीर की घड़ी "बज उठती है". मध्याह्न लगभग 2 बजे (14:00), यह समस्थापित बकाया नींद पर हावी हो जाती है, इससे कई घंटों तक जगना पड़ जाता है।